防災講演会

大震災から
もうすぐ１年が経とうとしている中
震災で家族を亡くした人の生の話を聞きました

　　　　　　　　高橋さんは
　　　　　　　　奥さんと次男、９２歳の母親
　　　　　　　　障害を持つ姉の４人を津波で失いました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心が崩れてしまうくらい悲しく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　涙に暮れる毎日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そんなとき地区の人から
「みんな心配してるぞ」
と声をかけられ勇気づけらます

自分の住む仮設住宅の自治会長を引き受け、住民の困りごとを解決し苦情を行政に訴えました

　　イベントを開催し
　　　　　　住民が日常的に会話ができる環境を
　　　　　　今も発案し続けています

　　　　　　　　　　　　　東北弁で原稿を読みあげるうちに
　　　　　　　　　　　　　言葉を詰まらせることもあり会場がしんみり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
地域のおじさんリーダーって
自説を押し付ける説教型が多くて苦手だったけど
こんな自治会長なら大歓迎

　　　　　　　　　　　　　ステキな講師を招く海老名の自治会連絡協議会
　　　　　　　　　　　　　なかなかやるね

夢は何？

昨年は東関東大震災で
日本中が大きな絶望感を味わいました

　　　　　　　それまで持ち続けてきた夢を
　　　　　　　諦めた人もいることでしょう

　　　　　　　　　　　　　　私は今年、自分の夢を語り
　　　　　　　　　　　　　　人の夢を聞いてみようと思います

　　どんなに小さなことでも
　　実現不可能と思えることでも
　　人の夢って聞いてるだけで幸せになり応援したくなります

　　　　　　　　学校では
　　　　　　　　先生が子どもたちに夢の作文や絵を描かせます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ならば私たち大人も
夢の実現の為に
こっそり努力してみてはどうでしょう？
　　　　　　　　　　　　　

   

私の夢は、いつかアルバニアやクロアチアのバルカン半島を旅すること
それから
脈絡ないけどアフリカンダンスを習うこと

「夫にあなたの夢は何？」
と尋ねると
「あんたに懺悔させること」

             　　　　・・・

                      さて、あなたの夢は何ですか？

コミュニケーションの武器？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
逗子市民生委員児童委員協議会主催の
アサーティブコミュニケーション講座に
岩井美代子さんと行ってきました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
逗子市役所に入ると、市民課の窓口の前の長椅子で、市民がピラフやカレーをパクパク

驚いてよく見ると、障害者の方たちが営業する店が衝立もなくロビーのど真ん中にあり、市民は手作りパンを買ったりコーヒーを飲んだり自由気ままな雰囲気

講座では
"誰かをほめる練習"をスタッフ3人でデモンストレーション

　　　　　　　　一人は"率直にもの言う娘"を
　　　　　　　　一人は"介護の主役を担う夫"を
　　　　　　　　もう一人は"家事全般をやるパートナー"をほめました

　　　　　　　　　　　　　　　　　「ほめるには練習が要る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手が受け取るかどうかに左右されない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　おだてて乗せて思い通りにしない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　うちではほめる代わりに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　何かやってくれると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　"すばらしい！"って言うのが流行りです」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　という岩井さんのコメントがヒットでした

寒い日

日差しが少なくて寒い日が続いてます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外に出ても一瞬で戻ってくるもんちゃ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こういう日は、おばあちゃんと同じようにうとうとしてるのが一番

新一年生やーい！

少し先の話ですが
３月１０日（土）10時から１１時半まで
小学校新入学の子どもと保護者のための"ＣＡＰワークショップ"を
海老名市文化会館で開催します
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

残念ながら新一年生は近所には一人も見当たりません

昨年ＣＡＰをやった市立保育園に呼びかけをお願いしたり、私立の幼稚園門前でもチラシ配りの予定

　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　タウンニュース社のy記者にも
　　　　要支援メールを発信しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
チラシを珈琲ふうに置かせてもらい、工務店ひら木のＰＴＡ会長さんにメールすると快諾してくれたのでさっそく事務所にお届け

初めて会った奥さんと３０分位話しこみ、娘さんが中一のときＣＡＰを受けたこともわかりました

　　　　　　　　　　　　　      　　　     　　
　　　　　　　　　　　　　うたい文句にこだわらず
                          　地域の中高年がい～っぱい来てくれるといいんだけど

ママチャリでＧＯ！

暇さえあればママチャリで江ノ島や葉山まで行っちゃう
という友人に触発され
初詣を兼ねてサイクリングに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
相模大橋を渡り厚木神社から相模川沿いのサイクリング道路に出ると、ずーっと視界が開けて気持ちいい

子どもや大人が何かを待っているので尋ねると、ドクターイエローっていう新幹線が通るんだって

待つこと１５分、あっという間に通り過ぎました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
延々とペダルをこいで、道がない所は土手を登ったり降りたりしながら馬入橋を渡り国道一号線へ

体力の限界を感じたので国道を寒川方面へ左折し、"なんどき牧場"でハンバーグ定食

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
寒川神社で"開運招福"の熊手を買い
意気揚々と帰るはずが
お尻が痛くて少し漕いでは歩くの繰り返し

　　　　　　　      往復３５キロの自転車の旅は結構きつかった

篠田節子 「 女たちのジハード 」

息子たちに”彼女”ができ
今までの自分の問題が、次世代のテーマとして出現

        　　　
　　　　同棲したら生活費やアパート代は?
         結婚したら戸籍名は?
         子どもが産まれたら彼女の仕事は?

                  
　　　　　　　　息子たちには、世間の慣習を押し付けずに来たので
                 男女の役割意識に拘らない柔軟性はあるようですが
　　　　　　　　いかんせん女性の力を使える日本企業は数少ない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「結婚は、男の経済力と女の家事能力の結合」
なんて古い考えの人は今や少数派だけど
不況で悪戦苦闘している女性に"主婦願望"や"結婚願望"が
増しているとも聞きます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
タイムリーにも昨年友人から勧められた小説が参考に

高校卒業後地道に働き、婚期を逸した康子
好条件の結婚相手を見つけＯＬを辞めたいと願っているリサ
会社は腰掛け、英語力を生かし転職を狙っている沙織
DVから逃れ自立をめざすが、結局専業主婦に収まる紀子

１５年も前の女性の仕事や夢と現実の変わりなさに
失望したり
運命を切り開くたくましさに胸をつかれたり・・・

　　　　　　　　　　　"女の自立"を単純に打ち出すのでなく
　　　　　　　　　　　多様な生き方を肯定的に描きながら
　　　　　　　　　　　男性にも読ませる作品を表出した篠田に拍手 !

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彼女たちのその後が知りたい

新年

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あけましておめでとうございます

　　　　　昨年は、３月のトルコ旅行と帰国直後の大震災
　　　　　９月からは姑の介護が始まり、あっという間の一年でした

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　"原発問題が解決されなければ
　　　　　　　　　　被災地だけでなく日本の未来もない"と思うのですが
　　　　　　　　　　正月のテレビを見ていると
　　　　　　　　　　エネファームや太陽光発電のCMが多く
　　　　　　　　　　脱原発に向かって社会は大きく変化しているような気がします
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
長男と三男が帰省して、しばらくぶりに食卓を囲みました
←　初めて購入した魚屋さんの１万円のおせち
　
「セブンイレブンのが人気らしいよ」
と長男が言うので来年はそれにしてみよう

　　　　各々の仕事のことなど情報交換している息子たちの中に割り込んで
　　　　若い人の話に耳を傾けています

　　　　　　　　　　　　　今年は、何か新しい嬉しいことがあるといいな・・・

鼻息、熱気、毒気

道志村にある友人の別荘に行ってきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　”美魔女”というのが流行っているらしいけど
　　　　　　私どもはただの魔女

　　　　　　　　　　　　　女は美し過ぎると、内面を磨かなくなり
　　　　　　　　　　　　　年取ってから自分も周りもガッカリするので
　　　　　　　　　　　　　ほどほどに麗しくというのが入会の条件です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

気温は５度以下

ストーブに薪をくべ、ホッとしたのもつかの間、火の勢いが強すぎたのか煙突のつなぎ目から火花が・・・　

大騒ぎで文殊の知恵を出し合い、アルミホイルでブルマーのようなカバーを作りました

　　　　　　　これで丸焼きにされすに済んだと大笑い 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕食は、生協で購入した牡蠣のコキール、蟹グラタン、おつまみチイズセット、ベーコンとほうれん草のキッシュ、笹寿司

料理長 t さんの海草サラダ、ひたし豆と数の子の和え物、松前漬け、蕪の酢漬けが絶品でした

　　　　　　　　
　　　　　夕方、村営の温泉に出かけようと車を動かしたら
　　　　　凍った雪でタイヤが空回り

　　　　　　　　　　なんとかして目的地まで行こうという前向きな提案もなく
　　　　　　　　　　家風呂に順番に入り、夜中の１時過ぎまでおしゃべり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

翌日は、凍った道にお湯をかけたり板を渡したり枯葉を撒いたりして雪遊び

介護経験談、政治、旅、本、映画の話は心の肥やしになり
よっしゃ！来年も楽しもう ! という気合が入りました

ひとりじゃないよ

今年最後のアサーティブ講座が横須賀で催され
岩井美代子さんと行ってきました

　　　　　　　　　　主催は、よこすかひとり親サポーターズひまわり

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　「ひ」とり親になって落ち込んでいる人が誰かに励まされ
　　　　　　　　　　　　　　　　元気になったら今度はサポートする側に「まわる」・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　というのが名前の由来

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発足当時３０人の会員が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３年後の現在は１５０人だそうです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
参加者の中には、定年退職後、娘さんの子ども２人を世話しているという男性も

保育つきでしたが、遅刻や早退、飛び入りもあり、小さい子どもたちが王様のように歩き廻る賑やかな講座となりました

　　

　 　　　　　
　　　　　

岩井さんのワンポイント

アサーティブは使えば使うほど葛藤が深くなる。難しいと思っているのは、皆さんがアサーティブだからと思っていい。

どの人も攻撃や受身で生き延びていて、おしまいにする関係はそれでいい。自分にとって大事な人にアサーティブを使ってください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　「健全な関係とは、二人が境界線の枠からはみ出していて
　　　　　　　　　　一人でいても幸せ、パートナーといても幸せ」
　　　　　　　　　　　　　　というＤＶからの回復プログラムの一部も紹介されました

違う世界

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
日蓮宗常在寺の檀家婦人部の年末会で
アサーティブトレーニングをやりました

　　　　　　　　参加者は８３歳の会長さんはじめ
　　　　　　　　平均年齢70歳の女性２８人

　　　　　　　　　　　　　　　　人生を知り尽くした方たちに
　　　　　　　　　　　　　　　　人との対応もへったくれもないなあと
　　　　　　　　　　　　　　　　恐る恐る出かけたのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　始まってみると
　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんのあったかい大きな懐に包まれた２時間に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
自己紹介では
「自分の言いたいことは言わず一切我慢してきた」　「そんなに話すことない」
という方もいて、やっぱり世界が違うかも・・・と少し不安に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「息子や旦那さんとの会話をイメージして話してみて」
　　　　　　　　と実習を呼びかけると
　　　　　　　　「そんなの初めから言わない」
　　　　　　　　「長いこと生きてると言うことなんかないよ」
　　　　　　　　という声

　　　　　　　　　　　　　　　女は人生で嫁になったり姑になったり
　　　　　　　　　　　　　　　（嫁とか姑とか嫌な漢字ですね）
　　　　　　　　　　　　　　　悔しいことや苦しいこともたくさんある。

　　　　　　　　　　　　　　　皆さんもそうして生きてきた。

　　　　　　　　　　　　　　　私も姑を自分に重ねることがある。
　　　　　　　　　　　　　　　女同士戦うのでなく息子や夫にも社会にも
　　　　　　　　　　　　　　　助けてもらうのも一つ。

　　　　　　　　　　　　　　　要求だけ言うのではなく
　　　　　　　　　　　　　　　相手ばかり優先するのでもなく
　　　　　　　　　　　　　　　同じくらい自分のことを考えて大事に言葉にしてみよう。

自分の話をすると
皆さん静かに聴いてくれました

　　　　　　　そして
　　　　　　　”こころのちから”を読んでもらうと
　　　　　　　ハンカチを出す人も

　　　　　　　　　　「自分を殺してきたが、これからはハイ、イイエで行くよ」
　　　　　　　　　　「自分で決めていいなんて、泣けるよ！」
　　　　　　　　　　「これを思い出して生活してみたい」
　　　　　　　　　　など嬉しい感想がいっぱいでした

　　　　おいしいお弁当を一緒にいただいて
　　　　午後は和賛をする皆さんとお別れしました

ご縁

夫の弟が
川崎市内の認知症グループホームバナナ園の理事長と知り合いということで
一緒に車で７箇所のうち3箇所の施設を見せてもらうことに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
グループホームは定員が9人というのを初めて知りました 　９人て目も行き届くし、話ができる丁度いい人数

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「ほりうち家」は普通の民家を借りて改造した施設で
親戚の家に行ったような家庭的な空気が漂っていました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　生田の浄水場を見下ろす丘の上にある「生田ヒルズ」は
　　　　　　温かい日差しが差込み住んでみたくなるようなお屋敷
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「生田の杜」は、鉄筋で新しくてきれいな建物

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

入居している人たちがおだやかな顔をしているのを見て百聞は一見にしかずと思いました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
帰りに弟夫婦の新築の家を訪問
床暖房の瀟洒な家がうらやましい

　　　　　　
　　　　　　手作りの中華まんをいただきながら
　　　　　　夫と弟に得意のインタビュー

　　　　　　　　　　　　　母親をホームに入れてもいいと思ってる？
　　　　　　　　　　　　　入居金や生活費は払える？
　　　　　　　　　　　　　いつ頃に入れることになる？
　　　　　　　　　　　　　もし胃漏など医療行為が必要になったら断ることも考えてよい？
　　　　　　　　　　　　　住んでいたマンションはどうする？

お互いに助け合うって、こういうプロセスがあってこそ
　　　もし何かあったら受け入れ先があると安堵し
　　　　　　　　　気持ちが楽になりました